처음 시작하기 전
이런 부분을 확인합니다
정확한 참가 가능 여부와 준비사항은 상담 시 컨디션, 경험, 일정에 맞춰 안내합니다.
- 프리다이빙을 처음 시작하거나 가볍게 경험해보고 싶은 분
- 기본적인 물 적응과 수면 활동이 가능한 분
- 교육 당일 컨디션에 무리가 없는 분
- 미성년자는 보호자 동의가 필요할 수 있습니다.
ENTRY COURSE
처음이라면 깊이보다
처음이라면 깊이보다
편안함을 먼저 배웁니다.
Basic Freediver는 프리다이빙을 처음 접하는 분이 부담 없이 시작할 수 있는 입문 과정입니다.
물속에서 오래 참는 법보다, 입수 전 준비와 회복 절차를 안전하게 반복하는 습관을 만드는 데 집중합니다.
BREATH & RELAXATION
처음에는 깊이보다 편안한 호흡이 먼저입니다.
Basic 과정은 물속으로 들어가기 전에 수면에서 긴장을 풀고, 회복하고, 버디와 확인하는 감각을 먼저 만듭니다.
PARTICIPATION
참가 조건
프리다이빙 경험이 없어도 시작할 수 있지만, 안전한 진행을 위해 기본 컨디션과 물 적응 상태를 먼저 확인합니다.
처음 시작하기 전
무리하지 않는 진행을 기준으로 합니다
과정은 정해진 순서대로만 밀어붙이는 방식이 아니라, 교육생의 컨디션과 바다 상황을 확인하며 진행합니다.
- 컨디션이 좋지 않으면 강사와 상의해 조정합니다.
- 혼자 연습하지 않고 버디 시스템을 기준으로 배웁니다.
- 수심, 시간, 거리보다 안전한 절차를 먼저 확인합니다.
WHAT YOU LEARN
이 과정에서 배우는 것
기록보다 안전한 습관과 정확한 절차를 먼저 만들고, 과정에 맞는 기술을 차분히 연결합니다.
호흡과 기본 수면 기술
과정에 맞는 핵심 기술을 안전한 환경에서 반복합니다.
- 호흡 준비와 이완 루틴
- 마스크, 스노클, 핀 기본 사용
- 수면에서의 몸 자세와 움직임
- 기본 덕다이브와 핀킥 감각
처음부터 배우는 안전 습관
혼자 하는 연습이 아니라, 버디와 함께 안전하게 확인하는 습관을 만듭니다.
- 버디 시스템의 기본 이해
- 상승 후 회복 호흡
- 컨디션 표현과 중단 기준
- 무리하지 않는 훈련 습관
SAFETY FIRST
첫 과정일수록
첫 과정일수록
안전 기준이 더 선명해야 합니다.
프리다이빙은 혼자 참아보는 연습이 아닙니다. 처음부터 버디와 함께 확인하고 회복하는 습관을 만드는 것이 가장 중요합니다.
AFTER COURSE
이 과정을 마치면
자격증 발급 여부와 별개로, 과정이 끝났을 때 실제로 어떤 기준과 습관을 갖게 되는지 보여주는 섹션입니다.
다음과 같은 기준을 갖게 됩니다
프리다이빙은 배운 내용을 바다에서 안전하게 반복할 수 있을 때 의미가 있습니다.
- 입수 전 긴장을 줄이는 호흡 루틴을 이해합니다.
- 수면에서 장비를 사용하고 기본 자세를 유지할 수 있습니다.
- 버디와 함께 확인하고 회복하는 기본 절차를 익힙니다.
- Freediver 과정으로 이어갈 준비 방향을 알 수 있습니다.
혼자 하는 다이빙은 기준이 아닙니다
프리다이빙은 언제나 버디와 함께해야 하며, 교육 후에도 컨디션과 환경에 맞춰 보수적으로 계획하는 것이 중요합니다.
- 훈련은 반드시 적절한 버디와 함께 진행합니다.
- 당일 컨디션과 바다 상황을 우선합니다.
- 무리한 기록 시도보다 안전한 반복을 기준으로 합니다.
CERTIFICATION
수료 기준과
라이선스 발급
자격증은 단순 참가가 아니라, 과정별 필수 수행 기준과 강사 평가를 충족했을 때 발급됩니다.
수료 기준
아래 항목을 모두 완료하고 강사의 안전 기준을 충족해야 합니다.
- 과정에 필요한 이론과 안전 브리핑을 완료합니다.
- 제한수역 또는 수영장 세션에서 필수 스킬을 수행합니다.
- 수면 회복 호흡과 기본 버디 절차를 이해하고 적용합니다.
- 강사가 안전하게 다음 단계로 이어갈 수 있다고 평가합니다.
PADI Basic Freediver 인증
모든 필수 세션과 수행 기준을 완료하면 Basic Freediver 인증 발급 대상이 됩니다.
개방수역 다이빙을 포함하지 않는 입문 과정이므로, 이후 Freediver 과정으로 확장해 바다 교육을 이어갈 수 있습니다.
※ 홈페이지에는 이해를 돕기 위한 핵심 기준만 정리했습니다. 세부 수심, 시간, 거리, 수행 기준은 최신 PADI 교육 기준과 당일 컨디션을 기준으로 강사가 정확히 안내합니다.
Basic Freediver,
가볍고 안전하게 시작해볼까요?
교육 일정, 참가 조건, 준비물은 카카오톡으로 편하게 상담해드립니다.